Merel kwam op mijn pad via Insta toen ik in een zware periode zat begin dit jaar, met fysieke pijnen en ik was door een dubbele hernia en combinatie met diverse medicatie ook psychisch behoorlijk ontregeld. Voorafgaand aan de hernia had ik een periode van overleven en overbelasting zowel privé als werk. Teveel op mijn bordje om te dragen. Toen ik Merel in gesprek zag over zelfzorg en ontvangen toen dacht ik meteen: JA!, dat wil ik. Heb zoveel gegeven, ik gun mijzelf nu ontvangen. Nog niet precies wetende hoe dat dan ging.
Ik heb het traject als zeer waardevol ervaren en de sessies hebben mij echt door die periode heen getrokken. De afwisseling van beweging, delen en ontvangen van healings en aanvoelen wat op dat moment bij paste voelde als een warm bad. Tussendoor nog de opnames mee en een kaart trekken die bij mijn proces past hebben mij vele inzichten gegeven, maar vooral ook mogen doorvoelen wat bepaalde copingstrategien mij opleverden maar ook kosten. Geven en in de actiestand kan ik al, maar bij Merel mocht ik leren ontvangen en de zachtheid en de mildheid naar mijzelf toe ontdekken. Dat ze op het juiste moment op mijn pad kwam, was vast niet toevallig. Ik vond het verbazingwekkend hoeveel verbondenheid je kan voelen door een computerscherm. Ik kan het iedereen aanraden.
Merel is doortastend en voelt goed aan wat bij je past. Met een dreumes in huis neem je niet altijd de tijd om voor jezelf goed te zorgen. Door dit traject heb ik er weer ruimte voor genomen en wat is het fijn om weer terug op de mat te staan. Ik voel me weer meer vrij en verbonden met mezelf. Merel is liefdevol betrokken bij het ontstaan van je eigen ritueel en zorgzaam. Ik gun iedereen dit!
PAUSE.RESTORE.HEAL was de beste keuze van 2020. Ik heb heel veel geleerd. VOORAL dat ik goed voor mezelf heb leren zorgen. Gun jezelf dat cadeau. It’s worth it!
Het traject dat ik bij jou heb doorlopen heeft mij nieuwe inzichten gegeven. Het heeft mijn blik op mijn werkelijkheid verruimt. Het was een bijzondere ervaring om te voelen hoe je vanaf een afstand zo goed op mij af kon stemmen. De gepersonaliseerde yoga-oefeningen voelden vanaf het begin af aan als een match en zorgen ervoor dat ik in contact met mezelf sta. Het is een heerlijk rustmoment en toevoeging op mijn dagelijks leven. Dat gun ik iedereen.
De wekelijkse bijeenkomsten in het nest waren heel fijn. Merel heeft zo een verwelkomende en zachte energie. Ik voelde elke keer dat we direct de vertraging in gingen. Voor mij soms confronterend, vanwege de onrust in mijn systeem, maar ook heel fijn om er langzaam in te mogen zakken. Merel straalt zo erg uit dat je de tijd màg nemen, je zacht màg zijn naar jezelf, het allemaal stap voor stap mag, op het tempo van je eigen lichaam.
In heftige tijden als deze, waar we momenteel in leven, is het heel makkelijk om in de ‘overleefstand’ te schieten. Mijn lijf staat dan continu ‘aan’, ook als ik wel even rust en ruimte heb. Met het Nest van Merel kom ik in een veel diepere rust en ontspanning en voelt het heel fijn om dit samen te doen en verbinding te voelen. Even echt uit de sneltrein stappen. Een kadootje aan jezelf.
Heerlijk om iedere week even een rust en oplaad momentje te hebben in Het Nest. Merel kan op een ontzettend fijne, zachte manier een veilig plekje creëren waar je eventjes alleen maar hoeft te zijn. ZO fijn om een plekje te hebben helemaal voor mezelf, waarin ik me gedragen voel door de vrouwen van Het Nest.
De meditaties van Merel zijn erg fijn. Ik ben een enorme chaoot en vind het lastig om voldoende rust te vinden in mijn hoofd. Nu begin ik mijn dag vaak met 1 of 2 meditaties en gelijk heb ik die rust gevonden. Merel’s ontspannen stem zorgt er voor dat ik even een stapje terug doe en kan focussen op mijn ademhaling. De meditaties helpen mij om beter te kunnen concentreren tijdens mijn werk en ook om ontspannen te gaan slapen. Echt een aanrader!
Het is kracht, verandering, met respect, eigen controle aanpakken wat je wilt veranderen en helen. Ik kan alleen maar zeggen: DOEN! Ook als je denkt dat het niet gaat lukken: toch doen! Ook als je denkt: ik kan het niet opbrengen (dan juist) DOEN! Het is zo fijn en helend en je komt er zoveel mee vooruit. Na meerdere sessies met een psycholoog was dit zoveel diepere heling en tools om mee door te kunnen!
Wauw, de sister circle voelde aan als een warm bad. De healing van Merel was zo sterk voelbaar en toch heel zacht. Ik was zelfs even ‘weg’. Het bracht me de innerlijke rust die ik zo nodig had op dat moment. Wat fijn om met zo’n groep vrouwen te mogen verbinden en onze intenties konden neerzetten voor dit jaar. Merel heeft dit krachtig neergezet. Dankjewel Merel.
️“Merel is een schitterend, liefdevolle, zachte healer. Tijdens de healing voelde ik me helemaal op mijn gemak. Merel creëert een veilige ruimte voor haar healings en legt stap voor stap uit wat er op elk moment gebeurt. Ik voelde tijdens de healing tintelingen en energiekolken door mijn lichaam bewegen. Helende tranen kwamen naar voren toen Merel mijn kleine zelf toesprak en liefde gaf, dit raakte me ontzettend. Na de healing voelde ik me rustig, harmonieus en alsof delen van mezelf geliefd waren zoals nooit tevoren en op hun plek zijn gevallen. Dank je voor al het mooie werk dat je doet. Ik raad Merel met heel mijn hart en ziel aan.”
Zondag 22-03-2020 mocht ik de bijzondere healing op afstand ervaren van Merel. Zelf ben ik al vaker onder behandeling geweest van een energetisch therapeut maar dit was altijd face to face. Ik ben op bed gaan liggen tijdens de healing van Merel met de gordijnen dicht. Ik voelde gelijk wanneer ze was gestart, mijn hele lichaam was eerst aan haar energie aan het wennen die heel sterk maar ook heel zacht was. Tijdens de hele ervaring voelde ik duidelijk dat er energie opgeruimd werd en achteraf bleek ook de plekken waar ik het het sterkst voelde tijdens de healing dat ze die plekken aan het behandelen was. Zoals ik al zei was haar energie sterk maar ook erg zacht en warm en zat vol liefde, ik voelde echt dat ze mij wilde helpen. Na de healing vertelde ze wat ze had doorgekregen in een voicenote en nog een kaart die ze getrokken had, ook deze informatie herkende ik en kan ik wat mee. Deze healing heb ik gewonnen maar het is het helemaal waard om nog een keer te doen dus dat ga ik dan ook zeker doen. Bedankt lieve Merel!
Met een yoga-op-maat-les geef je jezelf een heel mooi cadeau!
Merel bouwt samen met jou een les op die helemaal op jou is afgestemd. Je kunt vooraf zelf aangeven waar je je op wilt richten. Ik heb er voor gekozen om in mijn les speciale aandacht te geven aan enkele organen, waarvan ik weet dat ze minder sterk zijn. Die dus wel wat extra’s kunnen gebruiken.
De sessies vond ik heerlijk om te doen. Het voelt als een grote luxe, zo’n privélesje. Er is alle tijd en ruimte om rustig uit te proberen en op te bouwen. Merel straalt zelf ook zoveel rust uit dat je je snel gewoon op je gemak voelt.
Met de uitgewerkte les op papier, merk ik dat ik er veel gemakkelijker toe kom om zelf thuis yoga te gaan doen. Enerzijds hoef je er niet over na te denken wat je dan zult gaan doen. Maar anderzijds werkt het bij mij ook heel inspirerend. Vanzelf ga ik vaak ook variëren en uitbreiden.
Kortom: een aanrader!
Ik heb bij Merel het VIP Traject gevolgd waarin zij wekelijks bij mij thuis komt voor een Yogasessie en ik wekelijks een afstandhealing van haar krijg.
We startte aan het begin van 2020 en ik voelde zelf al goed welke beweging ik dit jaar wilde maken. Merel vulde dat heel fijn aan door uit mijn verhaal meteen de essentie te filteren en mij aan te vullen op blind spots. We starten iedere les op de bank met een kop thee om te bespreken wat op dat moment belangrijk en actueel is, daar past Merel de les op aan. Super fijn!! Ik weet niet hoe ze ’t doet maar ze lijkt precies te voelen wat ik voel maar dan zonder bijzaken én met een dijk kennis van het lichaam en spirituele / energetische verbanden waardoor ze het haarscherp kan vertalen om mee aan de slag te gaan met Yoga. Daarnaast geeft ze gewoon echt fantastisch les. Ik heb op heel veel plekken Yoga gedaan maar ben nog niemand tegen gekomen die zo fijn les geeft als Merel ❤. De healing doet Merel thuis en stuurt ze naar mij op een vast moment. Ik krijg van haar dan een appje met spraakbericht en foto’s van kaarten en haar altaartje. Een aantal keer was het zelfs een volledige reading die spot on was. Andere keren heeft ze mijn energie opgeschoond en tips gegeven wat op dat moment belangrijk voor me was in aansluiting op wat zij voelde tijdens de healing. Ze heeft mij een energiehealing geleerd die ik nu iedere dag zelf doe wat super fijn is. We zijn nu 2 maanden op weg in het traject en ik voel me echt heel erg lekker in mijn vel. Veel meer gecentreerd, dichtbij mezelf en meer gegrond. Super dank je wel voor jouw bijdrage daaraan lieve Merel!!
<3De afstandshealing heeft mij precies gebracht wat ik op dat moment nodig had. De dingen die achteraf werden gezegd en de kaarten die voor mij zijn getrokken waren zo raak. Het heeft mij rust gegeven in hetgeen waar ik tegenaan liep. Zo bijzonder en mooi om dit thuis in mijn eigen vertrouwde omgeving te mogen ontvangen.
Ik ben zo blij met de yogalessen die ik volg bij Paksini yoga! Merel weer een hele veilige en prettige sfeer te creëeren. Ik kom echt tot rust en ze legt je echt in de watten. Daarnaast vind ik het fijn dat ze ook veel kennis overdraagt over yoga en meditatie, hoe het precies in zijn werk gaat en wat het voor je doet.
Op 29 maart mocht ik in de avond genieten van een afstandshealing van Merel. Onder niet al te ideale omstandigheden (ziek dochtertje bij me) kon ik direct voelen wanneer ze bij me kwam. Haar energie is zacht, maar powerful en heel doeltreffend. Ik kon door mijn lijf heen precies voelen op welk gebied Merel aan het werk was, en in het bericht wat ik later van haar ontving, klopte dat precies met wat ik ervaarde. Ze heeft op een heel liefdevolle en veilige manier weer wat vergeten puntjes in mezelf opgelicht en aangestipt waar ik mee bezig mag zijn, alles was spot on. Kortom: gun jezelf een heerlijk zelfzorg momentje van Merel, het is (h)eerlijk!
Wow, vanavond een individuele Reiki en Yoga sessie gehad bij Merel… Ben onder de indruk van Merel’s rust, passie en kennis in haar vak. Heb echt genoten en ga dit zeker vaker doen!
🙂Altijd druk of onderweg. Ik doe dat allemaal zelf. Veel praten, lachen en zorgen en dan bij merel een IK-moment. Merel die de rust zelf is, die wil dat t goed voor jou voelt….wat er dan met je lichaam en in je hoofd gebeurd. Langzaam ga je je over geven en weet je dat je bij merel op de goede weg zit.
Dank dank merel voor alles wat je me al gebracht hebt
❤️Merel is een super yoga lerares. Legt de oefeningen goed uit, waar ze voor zijn en corrigeert je als je jezelf verkeerd in de knoop legt.
Zelfs bij de eind ontspanning komt ze speciaal de zaal doorlopen om een extra kussentje voor je te regelen ❤
Merel geeft op een rustige, zachte en professionele manier yogales waarbij stilte en veiligheid altijd de volledige aandacht krijgen. De lessen bij Paksini Yoga & Reiki zijn onmisbaar geworden voor mij in deze drukke wereld. Ik voel mij altijd beter als ik hier weer een yogales heb gevolgd.
Daarnaast heeft Merel de kracht om met Reiki een helend proces op gang te brengen wanneer er klachten zijn ontstaan. Merel is een heel bijzonder mens en zet vanuit juiste intenties haar kwaliteiten in om anderen te helpen. Namasté lieve Merel!
Ik volg nu bijna een jaar yogalessen bij Merel en ik vind dat zij super fijn yogales geeft. Ik durfde voorheen nooit te starten met yoga omdat ik bang was dat ik de houdingen niet goed genoeg zou kunnen. Via een vriendin ben ik toch enkele proeflessen gaan volgen en ik ben zo blij dat ik bij Merel terecht gekomen ben. Die onzekerheid ging vrijwel meteen weg door haar prettige persoonlijkheid en haar hele fijne manier van lesgeven.
De lessen zijn afwisselend en leerzaam en natuurlijk heel goed voor lichaam en geest. Er is keuze tussen verschillende soorten yoga en soms een yoga XXL les en er is veel persoonlijke aandacht doordat de groep niet te groot is.
Ik heb voor het yoga opmaat traject van Merel gekozen omdat ik graag thuis wilde starten met yoga oefeningen die het meest optimaal waren voor mijn situatie. Ik had al groepslessen gevolgd bij Merel wat mij erg goed bevallen was. Nu werd het tijd om de yoga aan te laten sluiten op mijn lichaam en geest zodat het mij nog meer kon gaan brengen.
Door de instructies van Merel en de aandacht tijdens de lessen kon ik het thuis direct oppakken. We zijn inmiddels 3 maanden verder en ik sta nog iedere ochtend op mijn yogamat omdat ik merk dat ik er heel veel baat bij heb. Wanneer ik de dag start met yoga heb ik de rest van de dag meer rust. Ik sta letterlijk steviger en heb meer helderheid in mijn gedachtes.
Yoga is sinds ik Merel ken een belangrijk onderdeel in mijn leven geworden. Ik kan mij haast niet meer voorstellen waarom ik voor mijn burnout er zoveel weerstand tegen had.