Selecteer een pagina

Eerste Hulp bij Onrust: Tools om te aarden en gronden

Lieve yogi,

In de vorige nieuwsbrief deelde ik het nieuws dat Paksini per 30 april stopt met het aanbieden van wekelijkse groepslessen. Een grote beslissing die niet makkelijk voor me was (en is). Daarnaast word ik binnenkort moeder, een megagrote verandering staat me te wachten.
In combinatie met de volle maan van vanavond zorgen deze grote beslissingen met momenten voor onrust en onzekerheid. En daarmee kom ik bij het onderwerp voor deze mail: een mail helemaal gewijd aan aarden en gronden, aan het voelen van vertrouwen en zekerheid.
Dus heb je last van veel gedachten? Zit je vaak in de doe-modus? Pieker je? Voel je je (soms) angstig en onzeker? Doe inspiratie en vertrouwen op met meditatie en yoga. Lees wat ik doe om meer vertrouwen te voelen.
Ik hoor graag je ervaringen, via mail of live in een groepsles of privésessie.

Klik op het hart voor de volledige mail